相模原市立若松小学校

今日は「いりこ」のお話をします。
　いりこは、いわしの小魚をゆでて乾燥させたものです。
いりこには、赤の仲間の、体を作る材料になる栄養がたくさんはいっています。魚を丸ごと食べることができるので、骨を作る材料になるカルシウムを、たくさんとることができます。